卫健委专家预防孩子网游9岁男孩趴车底后续百

2019年02月02日 来源:

  孩子游成瘾 需要医生帮助核心阅读孩子的情绪和行为问题如何管理?用眼卫生和营养健康如何保障?专家表示,预防和减少青少年心理问题的发生,必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施,尤其是游成瘾需精神科医生的专业帮助;预防近视,需增加户外活动,减少使用电子产品;实现营养健康,要做到食物多样、吃好早餐、选对零食、足量运生活动。

  国家卫健委23日举行例行发布会,邀请有关专家介绍青少年精神卫生、用眼卫生和营养健康等科普知识。

  3000万孩子受情绪和行为问题困扰北京回龙观医院临床心理科主任刘华清说,《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。

  根据世界卫生组织预测,到2020年以前,全球儿童心理障碍还会增长50%,成为致病、致残、致死的主要原因之一。

  儿童青少年面临的主要心理行为问题有情绪问题、行为问题、应对方式问题和主观幸福感缺失等,严重者还会产生心理疾病。

  影响儿童青少年心理健康的因素,不仅仅有个人因素,还有家庭、学校、社会等多个层面的因素。

  预防和减少儿童青少年心理问题的发生,必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施。

  他说,家长要主动营造良好的家庭氛围和家庭关系,对孩子有适度的期望,用发展的视角来审视孩子和引导孩子。

  学校要积极引导儿童青少年保持健康、积极的心理状态。

  要把心理健康教育融入学校各项教育活动之中。

  认真做好中小学生心理健康服务。

  通过个别咨询、团体咨询、咨询、络咨询、班级你爱的是你自己;你喜欢的亦是你自己丰富多彩的团体活动、心理健康教育、心理行为训练等多种形式,为中小学生提供及时、有效、高质量的心理健康教育与服务。

  如果发现存在严重的心理问题,要及早转介到专业医院进行治疗和诊断

  刘华清说,关于络游戏成瘾是否列入精神疾病,全世界的专家有不同的意见。

  其实,很多游戏成瘾或者络过度使用的孩子,本身就有生理或者精神问题。

  有的孩子过度沉迷络游戏,每天超过3小时甚至6小时,严重影响了学习和生活,以至于无法摆脱。

  一旦不让玩游戏,就会有阶段症状,如身体不舒服、心慌气短、寝食难安等,这需要精神科专业医生的帮助。

  北大六院儿童病房主任曹庆久说,有的孩子上课时注意力分散,不仅在学校上课注意力不集中,在家里也表现出作业做得慢、拖拉,比较粗心,平时做事也是丢三落四,并且在多种场合都会有这种表现,医学上叫“注意力缺陷多动症障碍”,俗称多动症。

谁也逃脱不了那个小小的屋子囚禁灰尘的永恒结局

  注意力缺陷多动症障碍的患病率约为5%左右,自我控制能力和同龄孩子相比较弱。

  对于这种孩子,要进行积极的行为干预。

  户外活动能降低近视发病率全国防盲技术指导组办公室副主任、北京同仁医院眼科主任医师杨晓慧说,要关注青少年的用眼健康,帮助他们掌握科学的用眼方法和知识,养成良好的用眼卫生习惯,促进青少年常见眼病的社会性防治。

  她说,近视的发生发展和环境、遗传这两大因素都有关系。

  预防近视,主要是从改变环境因素入手。

  近距离用眼被认为是影响近视发生发展的首位影响因素。

  青少年视觉发育尚未完成,学习任务非常繁重,对电子产品使用的自控能力比较弱。

  所以,要尽

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